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Lors du week-end de la fête du travail, Nicolas Dickey, l'un de nos fidèles ambassadeurs, et 19 autres cyclistes de renom se sont lancés dans un périple de 285 km entre Montréal et Québec à l'occasion de la 3ème édition de l'événement cycliste Rouler Sur Le Tabou. Nous avons eu l'occasion d'échanger avec Nicolas à propos de cette formidable initiative sur une problématique encore très taboue.

Le 16 septembre 2021, l'un des nos ambassadeurs élite, Luca Papi, a franchi la ligne d'arrivée de ce que beaucoup considèrent comme "l'épreuve d'endurance la plus difficile au monde". Avec un temps de 134 heures et 10 minutes, Luca a remporté la Tor des Glaciers, une course dont tous les coureurs d'ultra trail rêvent. Extrêmement fiers de son résultat, nous avons voulons en savoir plus sur son parcours et Luca a accepté de partager avec nous son épopée jusqu'à la ligne d'arrivée.

Elite triathlete, and Näak ambassador, discusses the benefits of yoga for endurance athletes. From strength training, to breathwork, learn how she believes incorporating yoga into your training schedule can help benefit your importance. We also give a small list of activities for those who are new to yoga to try for themselves at home.

Sarah Korpach, coach personnel certifiée et l'une de nos meilleures ambassadrices de la course à pied, nous a parlé des effets de l'entraînement en force et en puissance sur les athlètes d'endurance. Elle nous a donné des conseils passionnants et quelques exercices à essayer !

Les défis que doit relever une mère sont incessants. Ces héroïnes méconnues ne se contentent pas de donner la vie, elles savent aussi comment la nourrir au mieux ! 




Does anyone else's fight or flight kick in on the first long cycling trip of Spring? Cars flying by at 100 km/h, still unable to share the

The hustle of the city, the juggling act of being a parent, trying to balance work and play responsibly. In this life, it's easy to feel

If, like us, you are a fan of Mathieu Blanchard, you couldn't miss his latest sporting prowess. By completing the GRA1's 650km long

We told you last week about Elliot Cardin's crazy challenge to break the Everesting world record. As a reminder, this iconic challenge is

On Saturday, October 31st, it's Halloween. All kinds of extraordinary things can happen, sometimes some of them are hard to believe:

Tout cela a débuté après ma victoire lors du Québec Méga Trail 110 km en juillet 2019 où le prix au gagnant était une invitation au Grand Raid de la Réunion. Sans hésiter, j’ai embarqué dans l’aventure! Au début de l’année 2019, alors que je n’étais qu’à ma première année de trail, j’avais planifié de rester au Québec pour voir comment je me débrouillais dans ma province avant de m’aventurer au niveau national ou international. Du coup, mes objectifs ont changé et mon entraînement fut en fonction du Grand Raid ayant lieu en octobre.

Elliot Cardin, son nom vous dit peut-être quelque chose, car ce jeune Québécois de Bromont fait partie de l'élite des athlètes d'endurance. Elliot a commencé à faire de la course il y a quelques années et n'a jamais abandonné. La course de trail est devenue une passion pour lui et notre ambassadeur Näak la partage avec nous aujourd'hui.
Elliot nous fait part de son meilleur souvenir de course, son exploit au Black Canyon Ultra 100k 2020.

Andressa Ericksen a débuté le triathlon en mai dernier et a connu une progression fulgurante. Après avoir participé à plusieurs courses cet été, elle décide de s'inscrire au 70.3 Ironman Cozumel en Septembre 2016. Elle finira à une belle 8ème position (sur 48 dans son groupe d'âge 25-29 ans) sur l'île paradisiaque mexicaine. Une belle revanche pour la jeune athlète québécoise qui souffrait de troubles alimentaires il y a quelques années. Andressa nous raconte son parcours avec humilité.

À 21 ans, Arnaud Côté Boisvert était le plus jeune participant de la 3ème édition du Raid International Gaspésie (RIG). Cette épreuve de quatre jours est une course d’orientation où les aventuriers, en équipe, doivent compléter un parcours d’une distance totale de 300 km en courant, nageant et en pagayant. Arnaud et son équipier Pierre Poirier ont terminé en 18ème position sur 40 équipes. Notre athlète Näak, coureur skimo et traileur, nous raconte sa première participation au RIG.

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